Bagaimana Cara Meningkatkan Daya Ingat Supaya Jarang Lupa?

BAGAIMANA CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT?

 

Sebenarnya didunia ini tidak ada kata daya ingat yang buruk, semua orang dapat meningkatkan daya ingat mereka, selama anda tidak pernah mengalami gejala hilang ingatan. Jika kamu ingin meningkatkan daya ingatmu, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan, mulai dari makan blueberries sampai menggunakan beberapa teknik mnemonic. Jika anda optimis,bukan hal sulit untuk meningkatkan daya ingat anda. Berikut ini adalah kunci bagaimana cara meningkatkan daya ingat.

 

Menggunakan teknik Mnemonic untuk Meningkatkan Daya Ingat

nah point pertama cara Meningkatkan Daya Ingat, kita bisa menggunakan metode Mnemonic. metode ini Menggunakan  hubungan cerita untuk mengingat fakta.  Metode menghubungkan cerita ini sangat efektif, anda bisa membuat suatu gambaran di pikiranmu untuk mengingat kata atau gambar. Contohnya, jika kamu kesulitan mengingat kata  monyet, kangguru, semut, kerbau, gajah, manusia, singapore, malaysia, bus, patung, bundaran HI. Sangat sulit bukan untuk menghafalkannya? Namun buatlah cerita atau gambaran dari hal tersebut, seperti monyet itu bersahabat dengan kangguru untuk mencari korban semut yang terlindas oleh kerbau di padang rumputnya gajah. Tetapi tiba tiba manusia yang berasal dari negara singapore datang bersama rombongan orang malaysia menggunakan bus menuju patung pancoran lalu kemudian menginap di hotel dekat bundaran HI. Mungkin cerita diatas terdengar aneh namun jika digambarkan akan menjadi lucu dan anda pasti mengingatnya. Semakin unik gambaran dipikiran kita, maka hal tersebut justru semakin mudah buat anda untuk mengingatnya.

Baca Juga :   apa itu hipertensi? mengenal penyakit hipertensi

 

Menghubungkan angka untuk mengingat

Katakanlah kamu tetap tidak bisa mengingat nomor induk mahasiswa mu setiap kamu membutuhkannya untuk keperluan dikampus. Ciptakan rangkaian imajinasi yang berhubungan dengan angka tersebut. Contohnya nomor induk mahasiswa 260103119954607, hancurkan atau bagikan angka tersebut menjadi beberapa bagian contohnya 26-010-31-1995-46-07. Cari angka yang bermakna, katakanlah nomor 26 adalah umur kakak mu,  010 adalah angka favoritmu . angka 31 merupakan tanggal anda menembak pasangan anda, lalu 1995 merupakan tahun kelahiranmu. Kemudian angka 46 merupakan nomor valentino rossi dan 07 adalah nomor rumahmu. Menjadi mudah bukan jika digabungkan beberapa angka dengan angka angka yang membuatmu berkesan.

 

Menggunakan Metode Chunking.

Metode chungkin adalah cara mengelompokan suatu benda secara bersama untuk membantu anda mengingatnya. Contoh nya yaitu daftar belanjaan, jika kita ingin membeli bahan belanja yang banyak. Dipastikan anda  jika tidak mencatatnya akan lupa. Bagaimana cara mengingatnya? Yaitu dengan cara mengambil inisial nama depannya kemudian rangkaikan dengan benda yang lain. Anda mau membeli gas, jahe, madu, ikan, apel, jeruk, sirkaya, sabun, deterjen, piring, racun tikus, indomie, gula, kopi, susu, creamer, minuman 7Up, dan sayur. Anda bisa menyingkatnya dengan Ga, Jah, Ma, pir, gu, ko, su , cr, 7 , sa, ik, ap, jer, sir, de, ra. Selama anda mengingat betul nama depannya, anda pasti dapat mengingatnya kembali. Hal ini akan memudahkan anda berbelanja lebih cepat. Tahukah anda bahwa me ji ku hi bi ni u merupakan salah satu metode chunking? Ya, karena kita sudah terbiasa hal tersebut menjadi mudah bukan.

Baca Juga :   tips bagaimana cara memijat bayi sendiri dengan refleksi

 

Menggunakan Akronim

Akronim adalah salah satu alat yang baik untuk mengingat beberapa hal, dari nama-nama terkenal atau singkatan yang familiar ditelinga. Katakanlah kita mau membeli Baskom, Es Krim, Tikar,  Shampo. Bisa disingkat TEBS, kata kata familiar ini pasti mudah diingat. mengingat Tebs merupakan brand terkenal minuman ringan.

  • CMIIW Kamu bisa menggunakan akronim ini, untuk membantumu mengingat jika ada perkataan anda yang salah (Correct Me If Iam Wrong).

Mudah bukan menggunakannya? ayo kreasikan sendiri.

 

Gunakan Irama

 Gunakan Variasi yang umum digunakan seperti membuat irama lagu untuk setiap kata atau informasi. Contohnya jika ingin mengajarkan anak tentang warna langit serta benda apa saja yang di langit. Kita bisa mengitkannya dengan lagu “bintang kecil” jadi anak anda akan ingat bahwa langit itu berwarna biru dan bintang itu adanya dilangit.

  • Anak kecil juga dapat belajar huruf alpabhet dengan nada nyanyian “twinkle, Twinkle , Little star” dan menggantikannya dengan kata “a,b,c,d,e,f,g”
Baca Juga :   Dampak kolesterol tinggi, kira kira apa saja sih

 

Semoga dengan tips diatas, anda dapat meningkatkan daya ingat anda. Anda juga bisa menggunakan metode diatas untuk mengajarkan anak anda berbicara atau mengingat.

baca juga :

Memperoleh tubuh langsing tanpa diet

cara membuka aura wajah untuk kecantikan alami

Tips menjaga kebugaran tubuh anda dari penyakit

Share This:

Leave a Reply