Khasiat Nanas Madu Dapat Turunkan Kolesterol

Khasiat nanas madu – Nanas madu, buah yang sebenarnya sudah lama terkenal dari dulu ini kembali boooming kembali berkat adanya varian baru. Ya benar, Nanas madu langsung terkenal dan diterima oleh kalangan masyarakat indonesia, baik menengah keatas maupun kebawah, hal ini disebabkan nanas madu  mempunyai rasa manis yang khas layaknya sebuah madu. Nanas madu berukuran lebih kecil dibandingkan nanas pada umumnya. Konon katanya nanas jenis ini mempunyai manfaat jika banyak dikonsumsi  dapat mengurangi kadar kolesterol yang ada pada tubuh kita.

Nanas madu merupakan buah yang mengandung vitamin A, vitamin C, mineral, antioksidan dan serat. Vitamin C diketahui mempunyai peran untuk menstabilkan kolesterol, melancarkan pembuluh darah, dan menjaga kekebalan tubuh. Disisi lain, serat yang terkandung didalamnya dapat melancarkan BAB kita.

Baca Juga :   Cara menjaga kesehatan ketika musim hujan datang

Selain kandungan diatas, menurut penelitian. Nanas madu mengandung mangan, zat mineral yang satu ini berperan dalam menurunkan gula darah, mencegah diabetes dan melancarkan metabolisme. Enzim Bromelain yang terkandung pada nanas mempunyai sifat anti inflamasi yang berfungsi mengubah lemak tubuh menjadi energi, sehingga mudah dicerna oleh tubuh. Enzim ini dapat menghancurkan rangkaian protein yang utuh.

Bromelain juga lebih sering disebut zat anti peradangan yang dapat mengatasi pembengkakan, cedera otot, dan nyeri otot akibat olahraga yang berlebihan. Selain itu, enzim ini juga dapat memulihkan luka operasi setelah melahirkan. Karena dapat mengencerkan darah secara alami, bromelain dianggap dapat mencegah penggumpalan darah yang berlebihan.

khasiat nanas madu yang lain menjelaskan bahwa bromelain dapat mengurangi gejala nyeri jantung dan peradangan vena yang disertai oleh pembekuan darah. Selain itu, enzim ini juga dapat mengurangi ketebalan selaput lendir. Hal ini penting bagi penderita asma dan bronkhitis kronis.

Baca Juga :   makanan penyebab kanker : Hati-hati dengan makanan ini

Disamping bromelain, nanas juga mengandung kalium (mineral elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk mengatur tekanan darah) dalam konsentrasi yang cukup tinggi, yaitu 113 mg, sehingga membuat nanas mampu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta dapat mencegah stroke. Kalium juga berfungsi untuk mengatur kontraksi otot.

Disamping bromelain, nanas juga mengandung kalium (mineral elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk mengatur tekanan darah) dalam konsentrasi yang cukup tinggi, yaitu 113 mg, sehingga membuat nanas mampu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta dapat mencegah stroke. Kalium juga berfungsi untuk mengatur kontraksi otot.

khasiat nanas madu sendiri akan lebih maksimal jika diimbangi dengan makanan sehat lainnya seperti sayuran serta olahraga yang cukup. Tak ayal lagi jika memang buah ini dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan berat badan.

Baca Juga :   Manfaat kayu manis dan khasiatnya menurunkan diabetes

Selamat mencoba.
BACA JUGA :

-41 Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah

Tips Pola Makan Hidup Sehat Untuk Diet

Meningkatkan Daya Ingat Agar Jarang Lupa

Memperoleh tubuh langsing tanpa diet

cara membuka aura wajah untuk kecantikan alami

Tips menjaga kebugaran tubuh anda dari penyakit

Cara Meningkatkan Kecerdasan Dengan Pijat Refleksi

Cara Memijat Wajah Agar Cerah Setiap Hari

Delapan Manfaat Pijat Refleksi Untuk Tubuh Anda

Sembuh Penyakit Dengan Pijat Refleksi Penyembuhan

 

 

Share This:

Leave a Reply